Skolniekiem rada mieru, nevis soda par blēņām

Skola pēcstundas aizvieto ar meditāciju. Ar mieru pret stresu!


Miers ir lielisks veids, kā risināt nepaklausīgu bērnu problēmas.


Roberta V. Kolemana skola Baltimorā, ASV, ir mainījusi pieeju nepaklausīgiem skolēniem. Tā vietā, lai viņus sodītu, turpinot vairot viņu stresu, skolā ir izveidota Pārdomu telpa. Fakultatīvajās nodarbībās bērniem māca meditāciju, jogu un elpošanas vingrinājumus. Blakus arī ir uzvedības speciālisti, kuri vienmēr ir gatavi skolēnus uzklausīt. Skolas fakultatīvā programma "Holistisks es" sadarbojas ar bezpeļņas organizāciju "Holistiskas dzīves fonds". Meditācijas, jogas un elpošanas vingrinājumu iedarbība uz bērniem ir fantastiska, un kopš programmas uzsākšanas, skolā nav bijis neviens izslēgšanas gadījums. Burvīga iniciatīva, kura iemāca jaunajai paaudzei, kā veiksmīgi tikt galā ar stresu un atslābināties, kļūt pieklājīgākiem un mierīgākiem.

Komentāri

Ierakstīt komentāru

Šī emuāra populārākās ziņas

Uzturā čia sēklas!

Attēls
Kā lietot čia sēklas ? Sēklas iegūst no Spānijas salvijas jeb čia (Salvia hispanica) – tās ir vērtīgs pārtikas produkts un bijusi tradicionāla uztura sastāvdaļa senajām acteku un maiju ciltīm. Tikai pēdējā laikā pieejamas arī Latvijā un iecienītas kā ļoti vērtīga diētiskās ēdienkartes sastāvdaļa.
Lasīt vairāk