Rudens dziesmas un rotaļas


Kopīgas Rudens dziesmas un rotaļas.


Vecpilsētas ielā 19, 4 stāvā, katru otrdienu.


Enerģētisko vingrošanu vada Līga Kolneja.
Meditatīva sadziedāšanās ar Ivetu Agnetu Andersoni

Komentāri

Ierakstīt komentāru

Šī emuāra populārākās ziņas

Uzturā čia sēklas!

Attēls
Kā lietot čia sēklas ? Sēklas iegūst no Spānijas salvijas jeb čia (Salvia hispanica) – tās ir vērtīgs pārtikas produkts un bijusi tradicionāla uztura sastāvdaļa senajām acteku un maiju ciltīm. Tikai pēdējā laikā pieejamas arī Latvijā un iecienītas kā ļoti vērtīga diētiskās ēdienkartes sastāvdaļa.
Lasīt vairāk